治疗白癜风如何做到内外兼治？

　　白癜风的发生与内因有关，与微循环、内分泌、免疫系统等有关。因此，要从里到外进行“内外兼治”，才能调整身体的内部平衡，使之恢复到原来的状态，同时还能使皮肤上的白斑得到改善或恢复正常。目前，由于医学技术的不断进步，目前已经有了很多种治疗方式，通常情况下，单纯的疗法见效比较缓慢，而采用的是综合的内调外治。那么，治疗白癜风如何做到内外兼治？

千万不要只在意表面的白斑

在白癜风治疗的过程中，会用眼睛去观察皮肤上的白斑的症状变化，是白斑扩散越来越严重，还是白斑的恢复越来越明显(出现了一个小的黑素点，再到一个小的黑素岛)，但这都是白斑的表面情况。关键是要注意观察白斑里面的黑色素，恢复和脱失的情况。

治疗上内外兼治

对其进行“内外兼治”，既可以采用中药调节自身体内环境状态，也可以采用物理疗法(光照疗法、外科疗法等)。单用一种药物和一种方法一般效果不大。

内外兼治，也要注意养成良好的生活习惯

当白斑处在外部的环境中时，可能会受到一些因素的影响，比如一些原因会导致白斑的扩散等，平时要注意养成良好的生活习惯或者是平时的护理。比如要注重白斑部位的清洁，避免外伤或与刺激的东西接触;有规律的作息，保证充足的睡眠;在平时的时候，要注意调节情绪，将负面的情绪释放出来。

温馨提示：有句话叫“三分治，七分养”，无论是在发病初期，还是在治疗期间，或者是在祛白之后，都要做好应对白癜风复发的准备。要尽量避免与能够刺激病情的因素进行接触，以免出现白斑复发的情况。